Prenez une pause pour vous ressourcer, retrouver votre équilibre et profiter pleinement de la nature.
Réactivez votre énergie et retrouvez la sérénité tout en apprenant à prendre soin de vous avec des pratiques naturelles, des recettes saines et gourmandes, et des rituels bien-être.
Programme
- Méditation et mouvements doux pour détendre le corps et l’esprit
- Sophrologie et relaxation pour évacuer les tensions et retrouver l’équilibre
- Bain de forêt pour profiter des bienfaits de la nature (marche en nature)
- Repas sains, gourmands et équilibrés
- Introduction à la naturopathie et ses bienfaits pour votre santé
- Rituels bien-être pour ancrer des habitudes saines au quotidien
- Écriture intuitive pour mieux vous connaître
- Temps libre, détente et jacuzzi (inclus)
- Cercle de partage pour échanger et renforcer les liens
9 personnes max.
Plus d’infos à venir